Chăm sóc răng miệng đúng cách cho bé yêu

             Một thói quen xấu cần loại bỏ để giữ cho xương hàm không bị lệch lạc đó là thói quen mút ngón tay ở trẻ em. Nhiều cha mẹ hay cho trẻ ngậm núm vú cả ngày để trẻ không quấy khóc, theo thói quen lớn lên trẻ thường thích ngậm mút ngón tay. Mút ngón tay kéo dài có thể gây những lệch lạc răng hàm. Nhiều trẻ lớn tuổi vẫn giữ thói quen này, thậm chí cho tới khi đã trưởng thành và do vậy, gây ra những lệch lạc răng hàm cần phải điều trị. Sự thay đổi về răng và khớp cắn rất đa dạng, tùy thuộc vào độ mạnh, tần suất và thời gian kéo dài của thói quen cũng như cách thức mút ngón tay (vị trí đặt ngón tay trong miệng), trong đó, sự kéo dài của thói quen đóng vai trò quan trọng nhất.  Nghiên cứu cho thấy mút ngón tay tối thiểu 4 – 6 giờ/ngày với lực trung bình sẽ gây nên di chuyển răng trong khi việc mút ngón tay với lực lớn nhưng không liên tục sẽ không gây di chuyển răng.

            Nếu thói quen vẫn kéo dài đến thời kỳ mọc răng cửa vĩnh viễn đầu tiên sẽ gây ra những rối loạn cho việc mọc răng hoặc sắp xếp các răng hoặc cả hai. Thói quen này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phảt triển của miệng và hàm, và vị trí cuả các răng, nếu như thói quen này vẫn tiếp tục diễn ra sau khi răng vĩnh viễn đã mọc, khoảng 4-7 tuổi. Thói quen này làm cho răng trước chìa ra ngoài (thường gọi là răng hô) và răng cắn hở. Điều này sẽ trở thành nguyên nhân của những vấn đề răng miệng khi trưởng thành như mòn răng, sâu răng tiến triển và sự mất thoải mái trong việc ăn nhai. Ngậm núm vú sau khi răng vĩnh viễn mọc cũng có thể gây những hậu quả tương tự. 

            Khoảng 6 tháng tuổi trẻ bắt đầu mọc răng sữa, thời điểm này nếu mẹ đang cho bé bú thì nhớ tuyệt đối tránh dùng thuốc kháng sinh, vì thuốc kháng sinh sẽ làm cho răng của bé bị đổi màu. Để giữ cho trẻ không bị sâu răng, cha mẹ thường xuyên vệ sinh răng miệng cho bé sau khi bú, nhất là sau khi dùng những thức ăn có nhiều chất ngọt. Có thể cho bé uống nước lọc sau khi bú hay ăn chất ngọt,  dùng khăn mềm hay gạc ẩm  lau sạch răng lợi cho bé .  Răng sữa sẽ không tồn tại mãi, tuy nhiên nó có tầm quan trọng như răng vĩnh viễn sẽ mọc sau này. Răng sữa sẽ giữ không gian mà răng vĩnh viễn cần để có thể mọc đúng vị trí, đồng thời cũng giúp trẻ có thể nói và ăn. Vì thế, việc giữ vệ sinh răng sữa là rất cần thiết.

            Cần có phát hiện sớm những răng bị sâu để có biện pháp xử lý kịp thời. Nên đưa trẻ đi kiểm tra tại bác sĩ nha khoa định kỳ.  

             Ở giai đoạn  từ 5-6 bé bắt đầu thay răng. Thông thường, khi răng vĩnh viễn mọc lên thay thế răng sữa sẽ làm cho răng sữa bị tiêu chân và lung lay. Trong trường hợp này, cha mẹ có thể tự theo dõi và tự nhổ răng  sữa cho bé. Hãy chờ khi răng sữa lung lay thật nhiều, rồi có thể dùng miếng gạc sạch lay răng sữa nhẹ nhàng và lấy ra. Tuy nhiên, một số trường hợp răng vĩnh viễn mọc lệch vào trong hoặc ra ngoài thì răng sữa không bị tiêu chân và lung lay, khi đó, cha mẹ nên  đưa bé đến nha sĩ để được nhổ răng sữa ra. Nếu không nhổ kịp thời răng bé sẽ mọc không ngay hàng thẳng lối, hàm răng sẽ không thể đều đẹpnhư mong muốn.

          Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng để giúp con có hàm răng trắng khỏe.  Các mẹ nên hạn chế cho con ăn nhiều đường và những thực phẩm dễ gây sâu răng, viêm lợi như: bánh kẹo, đồ ngọt, cay, chua, nước có ga…

         Bên cạnh đó khi con bắt đầu thay răng, mẹ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để giúp răng trẻ khỏe mạnh. Ưu tiên những thực phẩm giàu canxi, photphat, vitamin như: dầu gan cá, sữa giàu canxi, rau má, thịt, trứng, trái cây…

         Lưu ý: khi xây dựng thực đơn cho con, mẹ phải cân bằng giữa đường, chất đạm, chất xơ và chất béo. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cho việc hình thành canxi và các mô mềm ở răng trẻ hiệu quả hơn.

Hơn nữa, để giúp trẻ luyện tập kỹ năng nhai cho xương hàm và răng mẹ cũng nên cho trẻ ăn những thức ăn thô, xơ. Và hạn chế không nên cho trẻ ăn nhiều bữa ăn phụ trong ngày để phòng ngừa sâu răng cho trẻ.

Cuối cùng,  để bảo vệ trẻ có hàm răng trắng đẹp cha mẹ cần giám sát trẻ đánh răng hàng ngày. Tốt nhất là cha mẹ  nên giám sát cho đến lúc 6 tuổi. Hướng dẫn trẻ chải răng đúng cách cũng là một yếu tố cần thiết để giữ hàm răng trắng đều .

           Dành thời gian chăm sóc con là niềm vui và hạnh phúc của những  bậc làm cha làm mẹ . Chăm sóc con đúng cách sẽ đem lại cho con một sự phát triển hoàn mỹ.